2018/06/11

お寿司を送る TipBlogs
今日はちょっと夜のプロテインを休む
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http://twitter.com/dechi_text/status/1005776790634184705
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自分で弁当を用意する日があったほうがいいな
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http://twitter.com/dechi_text/status/1005776966690062336
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2018/06/10 - dechi_text日別まとめ https://t.co/gQqbD413CY
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http://twitter.com/dechi_text/status/1005777782314393600
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バイト結局一週間かかりそうだ。最初のうちに見積もり期間を大きくとる原則が抜けていた。１０日以内であれば大丈夫ではあるようだけど、あまり遅いとな...
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http://twitter.com/dechi_text/status/1005778114004189184
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あれっ、ログが重複してる？
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http://twitter.com/dechi_text/status/1005778358699823104
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なかなかうまくいかないな。就寝と起床のツイートには日付を入れよう
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http://twitter.com/dechi_text/status/1005778956866371585
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d:感情の起伏が激しすぎる
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http://twitter.com/dechi_text/status/1005779649811525633
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https://t.co/7P2L1H2awM １ヶ月前の振り返り終わり。この頃病みすぎでしょ
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http://twitter.com/dechi_text/status/1005780071326539777
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今バイトによって日課の作業量が減少しており、夜の作業（楽器やクリスタ）がまったくできてないんだよな。カフェインで勢いをつけても根本的な解決にならないし、効率化と休養についての改善が必要なのだと思っている
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http://twitter.com/dechi_text/status/1005780885830897666
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d:バッファ時間を昼食後にしたのは正解だったな
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http://twitter.com/dechi_text/status/1005781930896338944
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https://t.co/spgbXrV7V5 一週間前の振り返り終わり。量が多くて後半目がすべってしまった
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http://twitter.com/dechi_text/status/1005782409437065216
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そういえば６月に入ってから急な用事で予定が破壊されるということがなくなったな
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http://twitter.com/dechi_text/status/1005782859901046786
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【就寝】2018/06/10 23:20
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http://twitter.com/dechi_text/status/1005814992568967168
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【起床】2018/06/11 6:50
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http://twitter.com/dechi_text/status/1005932256458706944
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ウィムジカルウォーに手を出すなど
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http://twitter.com/dechi_text/status/1005943350548049920
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どうやって生計を立てていけばいいのだろう。当面の問題はそこに集約されているので、かえってものを考えやすいのかもしれない。 他人と関われない人間にも仕事はあるはず
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http://twitter.com/dechi_text/status/1005948070528315392
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思えばだいぶ生活環境が良くなったので、ここでもう一度前にやったことを再開してもいいのかもしれないけど、まだ効率化ができてないからそっちが先か
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http://twitter.com/dechi_text/status/1005950526968565760
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集中全然ない。3日サイクルだなー
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http://twitter.com/dechi_text/status/1005963530531557377
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3日サイクルだと曜日とズレるので今の生活に合わない
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http://twitter.com/dechi_text/status/1005963611812974592
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ふむ。今日は休日だな。サボって遊ぼう
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http://twitter.com/dechi_text/status/1005967500457070597
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いきなりお絵描きしてる
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http://twitter.com/dechi_text/status/1005979627301425153
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完全に好き勝手やってみてる。絵も集中切れたら保留にする。本読もう
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http://twitter.com/dechi_text/status/1005982178096713729
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良いことも悪いことも、永劫続くわけではない。今までが全てダメだったとしても、これからそうであると確信する時の、自分の確信を信じる根拠がない
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http://twitter.com/dechi_text/status/1005982790326710272
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あーPCスタンドに載せたノートPCを椅子に載せると、目と肩の高さが完璧だ。この発想はなかった
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http://twitter.com/dechi_text/status/1005983856002912256
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マウスやパッドを使うのにやや不便だけど、それ以外はかなり理想に近いのでは、背筋も伸びるし腕も疲れない
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http://twitter.com/dechi_text/status/1005984086224035840
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ズボンが黒ならマウスは動くが、うむむ
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http://twitter.com/dechi_text/status/1005984576001343488
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木曜を休みにするのではなくて、明らかに何もできないという一日が発生するから、まずはそれに従ってみよう。一時期は毎日１９時～７時睡眠をしててもそんな日が発生してたから、休養とは別の要因があるのだとは思うのだけど、今はまだちょっと分からないな
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http://twitter.com/dechi_text/status/1005985310084198400
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破調時は連ツイによるブレストが捗る。緊急避難というか、緊急着陸といったイメージ
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http://twitter.com/dechi_text/status/1005985466183647233
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良いことは普遍的で、悪いことは一時的であるという「歪んだ認知」を持つことが楽観主義で、反対が悲観主義ということは、その中間である全てが一時的なものであるとする態度が虚無感や諦念なのかな。全てが普遍的だと捉えるのは少なくとも僕には難しいが、そういう人もいるわね
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http://twitter.com/dechi_text/status/1005987275195408384
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あー！普遍と永続が違うのか！一般化と不変だ。確かに僕は一般化し過ぎる傾向がある。
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http://twitter.com/dechi_text/status/1005987886066364416
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たとえば、今日は不調だという時に「私は体力気力が極端に乏しい」と捉えるのが一般化で「この脆弱さは増すばかりだろう」と捉えるのが不変化なんだな。これを「なんかたまたま調子が悪いんだな」「こういう日もあるし、体質は改善されていく（変化していく）」と捉えるのが楽観主義。なるほど
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何もしないで良くなっていく、とはさすがに思えないけれど、行動と観察によって状況を改善させていける可能性はあるし、少なくとも変化は起こせる。それに、問題があるのが全ての領域においてではない。
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症状としてはうつだけど、朝が辛いということは無い気がする
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霊的なものではなくて、教養とか作品とか、そういうものの加護を受けているという感覚はある
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一番ヤバい精神状態だった時は過ぎたし、それでも自殺はしないという論理的思考を組み立てることができてたんだよな。軽症といったところか
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http://twitter.com/dechi_text/status/1005994683468660736
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ということは、他人がいるだけで、とりわけ他人が自分を「いる」と認識することに、怒りと悲しみ、場合によっては激しい憎しみを覚えるという自分の性質も、分解して組み立て直すことで、強みとまではいかなくても少しは無効化できるのかもしれないわけだ
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http://twitter.com/dechi_text/status/1005997817544888321
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そう考えるようになったのは、他人との関わり合いで著しい不利益を被っただけでなく、それが「未来永劫全ての他人において起こる」という認識を持っていたからだということだ
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http://twitter.com/dechi_text/status/1005998001519595520
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プロテインやはり朝晩飲むべきだったか
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http://twitter.com/dechi_text/status/1006002621277016069
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向いてないことをやり続けておくことの意味もあるから、バイトは続けよう
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http://twitter.com/dechi_text/status/1006010082079825920
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アフリカのニーズに合う医療技術とは (ソヤピ・ムンバ | TEDGlobal 2017) https://t.co/8fnZI7a1oA @TEDTalksさんから
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http://twitter.com/dechi_text/status/1006019782401974272
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やっぱり椅子の上にPC載せるの辛くなってきた
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http://twitter.com/dechi_text/status/1006020896354549761
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文字数がたりない～
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http://twitter.com/dechi_text/status/1006036674374086656
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自分で好き勝手に文章を作るのとは全然違うのだな。当然だけど
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http://twitter.com/dechi_text/status/1006037273794625537
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前のレシート作業の時は、バイトが気になって日課が滞るのが嫌でやめたけれど、今回からは両立を意識していこう。どちらも一人で黙々とやる作業だということが、ものすごい救いになってる
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セリグマンが飛行機で会った老人、マックス老人なのでは
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http://twitter.com/dechi_text/status/1006047278031749120
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分かった！と思ったらその本をそこから先読めなくなるのは悪い性質かもしれないけど、そうならそうでやむなし。別の本を読もう
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http://twitter.com/dechi_text/status/1006047939486146560
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借りた本を読み終えたが、さてこれをどうやって返そう…
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http://twitter.com/dechi_text/status/1006060154935103489
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@dechi_text 「どうやって手を付けたら分からない」から「文字数が足りない」までいってるのが不思議な感じがする。作品でもそうだけど、作業は過ぎてしまうと実感が消えて、何だか知らないうちにできてる状態に近くなる
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http://twitter.com/dechi_text/status/1006067740673597441
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本も目が滑るようになってきた。限界が近いな。あとでもう一度バイトをすすめることができたら今日は良しとしよう。朝夜のプロテインをやめてみた影響だけだろうか
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http://twitter.com/dechi_text/status/1006075031162576896
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今日は全然何もできないと思ったら、順番をちょっと変えて半分ぐらいはできた。こういうことをちゃんと記録していこう。
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不調につき気分転換に飲み会（カフェイン）
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案外イヤホンしっぱなしが疲れる原因だったりするのか
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バイトのための時間をちゃんと予定に組み込む。 今日みたいなオフのざっくり予定表を作る。 イラスト作業の効率化による時間の圧縮を図る。
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早々に仮眠。コーヒーを飲もうが寝たいときに寝れる
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クロージングだけやろう
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