昨日遅かったので早起きはせず、ここから活動開始 dechi_text http://twitter.com/dechi_text/status/992938779861123072 - - - - - プロテインはジョギング後に飲むことにした。コーヒーは昼食後に飲むが、豆が無くなったので買いに行くこと dechi_text htt…